Pentingnya Pola Hidup Sehat Bersih dan Aman Sejak Dini

Di zaman yang serba modern ini, gaya hidup kita sudah berubah dan tidak jarang kita mengabaikan pentingnya hidup sehat. Kesehatan yang baik adalah kondisi dimana tubuh serta pikiran kita berfungsi dengan baik. Tetapi sudah ada banyak hal yang dapat membuat kondisi kesehatan menjadi buruk, diantaranya adalah pola makan yang tidak teratur dan juga pola hidup yang tidak sehat. Tak jarang di masa sekarang, banyak penyakit yang datang menyerang manusia. Bahkan diusianya yang masih produktif, sudah banyak manusia yg terserang penyakit seperti gangguan pencernaan, kolesterol, diabetes, ataupun obesitas. Itu semua disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat dan juga pola makan yang tidak teratur. Tentunya banyak sekali cara agar kita bisa terhindar dari serangan-serangan penyakit yang datang pada tubuh kita. Olah raga secara teratur, disiplin terhadap pola makan, dan melakukan pola hidup yang sehat adalah kunci bagi manusia agar bisa mendapatkan hidup sehat yang jauh dari penyakit. Berikut ini adalah beberapa cara agar kita bisa mempunyai hidup yang sehat.
1. Olah Raga
Dengan berolahraga secara teraturtubuh kita akan terasa lebih segar dan bugar. Olah raga juga penting bagi keseimbangan tubuh kita. Lakukanlah sebanyak 3 kali dalam seminggu itu sudah cukup untuk menyehatkan tubuh.
2. Konsumsi air putih atau air mineral sebanyak 3 liter sehari
Di masa sekarang, kebanyakan dari manusia tidak menganggap penting manfaat air putih terhadap tubuh kita. Padahal, sebagian besar tubuh manusia membutuhkan cairan. Pada umumnya kita tahu bahwa minum air putih minimal 8 gelas dalam sehari cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Tapi tahu kah kamu? Agar kita mendapatkan hidup yang sehat, dianjurkan oleh dokter untuk meminum air putih sebanyak 3 liter dalam sehari. 1 liter air putih pada pagi hari , 1 liter untuk siang hari, dan 1 liter di sore sampai malam hari. Kurangi minuman-minuman yang mengandung banyak kafein, gula dan soda, seperti kopi, teh, minuman soda dalam kemasan dan minuman berwarna lainnya.
3. Pola makan yang sehat dan teratur
Pola makan yang benar adalah makan makanan yang sehat dan bergizi serta  mengandung 4 sehat 5 sempurna agar kebutuhan nutrisi tubuh kita terpenuhi. Disiplinlah dengan waktu makan, yaitu sarapan pagi, makan siang, dan juga makan malam. Dengan berdisiplin pada jam makan tersebut, maka kita bisa terhindar dari penyakit maag. Perhatikan pula kebersihan dari makanan yang akan kita makan. Hindarilah junk food dan makanan - makanan cepat saji lainnya. Karena apabila kita tidak memperhatikan kebersihan dari makanan kita, itu akan menyebabkan adanya gaangguan pencernaan. Perut akan terasa sakit dan pencernaan kita akan terganggu. Sangat tidak nyaman tentunya.
4. Tidur yang cukup Tidur merupakan bentuk istirahat yang sangat penting. Saat kita tidur, semua organ tubuh kita pun beristirahat. Tidur yang cukup adalah tidur selama 8 sampai 9 jam. Tidurlah di malam hari sebelum jam 10.  Jika kita hanya tidur kurang dari 8 jam, kondisi tubuh kita tidak baik dan kurang semangat dalam menjalani aktivitas di pagi hari. Tetapi hindari pula terlalu banyak tidur atau tidur lebih dari 9 jam. Itu hanya akan membuat tubuh kita lemas dan merasa enggan untuk melakukan apapun.
Demikianlah beberapa hal yang harus di lakukan agar dapat membuat tubuh kita menjadi sehat dan terhindar dari penyakit. masih banyak lagi yang bisa kita lakukan demi menjaga kesehatan tubuh kita agar kita bisa hidup sehat dan mencegah datangnya penyakit ke dalam tubuh kita. Hanya saja semua itu harus didasari oleh niat dan kemauan yang kuat dari diri kita sendiri. Semoga bisa bermanfaat dan selamat mencoba.

Kasus Pelanggaran Etika Profesi Akuntansi

KPK Periksa Wawan atas Kasus Korupsi Alat Kesehatan

  

TEMPO.CO, Jakarta - Chaeri Wardana alias Wawan, adik Gubernur Banten nonaktif Atut Chosiyah, untuk pertama kalinya diperiksa Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) di Jakarta, Jumat, 4 Juli 2014, sebagai tersangka kasus korupsi pengadaan alat kesehatan Tangerang Selatan.

Menurut juru bicara KPK, Johan Budi Sapto Prabowo, sebelumnya periksaan Wawan tidak masuk dalam agenda pemeriksaan hari Jumat. "Ada tambahan pemeriksaan atas nama TCW, diperiksa sebagai tersangka kasus pengadaan alat kesehatan Tangerang Selatan," kata Johan.

Wawan masuk ke gedung KPK sekitar pukul 14.00 dan keluar pukul 18.30 WIB. Suami Wali Kota Tangerang Selatan Airin Rachmi Diany ini saat ditanya wartawan setelah diperiksa tak mengucap sepatah kata pun.

Penasihat hukum Wawan, Maqdir Ismail, menuturkan kliennya diperiksa atas kasus proyek pengadaan barang senilai sekitar Rp 20 miliar itu. "Dia juga diminta konfirmasinya terkait dengan dokumen proyek itu," ujarnya.

Menurut dia, Wawan hanya tahu proses sesudah lelang. "Proses pengadaan barangnya, ia tidak tahu," kata Maqdir. Dia menuturkan yang paling tahu soal pengadaan barangnya adalah Kepala Dinas Kesehatan Tangerang Selatan Dadang M. Epid. Pada pertengahan Juni lalu, Dadang telah ditetapkan sebagai tersangka oleh Kejaksaan Agung. (Baca juga:Atut dan Wawan Jadi Tersangka Korupsi Alkes Banten).

Wawan sudah divonis 5 tahun penjara atas kasus suap penanganan sengketa pemilu kepala daerah  Lebak dan Banten di Mahkamah Konstitusi. Dia juga diduga terlibat kasus korupsi pengadaan alat kesehatan Tangerang Selatan dan Banten. Juga kasus pencucian uang. Tiga kasus ini masih dalam proses penyidikan.

Analisis:

Artikel diatas menunjukan pelanggaran kode etika akuntansi yang dilakukan oleh Tubagus Chaeri Wardana alias Wawan. Pria ini merupakan adik kandung dari wanita nomer satu di Banten yaitu Ratu Atut Chosiyah. Adik dari Atut melakukan penggelapan uang pengadaan alat kesehatan kedokteran umum daerah Tanggerang Selatan, kasus tersebut merupakan salah satu tindakan yang melanggar prinsip kode etika akuntansi.

Pelanggaran menurut prinsip akuntansi yang dilakukan oleh Wawan adalah sebagai berikut:

1.      Tanggung jawab profesi

Sebagai adik orang nomor satu di Banten yang diberi kepercayaan dalam pengadaan alat kesehatan oleh Ratu Atut, Wawan tidak menunjukan tanggungjawab, hal ini dibuktikan  dengan melakukan penggelapan uang dana pengadaan alat kesehatan,Wawan tidak bisa menjaga kepercayaan masyarakat setelah apa yang dilakukan terhadap penggelapan yang dilakukannya. Menurut prinsip ini, wawan memiliki moral yang tidak baik, karena pada prinsip tanggungjawab profesi moral hal yang terutama untuk mencegah terjadinya penyalahgunaan profesi.

2.      Kepentingan publik

Penggelapan yang dilakukan oleh Wawan adalah bukan untuk kepentingan publik melainkan untuk kepentingan sendiri. Prinsip akuntansi kepentingan publik menuntut profesi akuntansi untuk menjaga kepercayaan masyarakat dengan peran yang dilakukan dalam mengelolah kepentingan umum atau sarana umum salah satunya pengadaan alat kesehatan yang merupakan tanggungjawab yang benar-benar dijalankan.

3.      Integritas

Wawan tidak memiliki integritas dalam melakukan perannya sebagai pemegang suatu proyek. Dengan menggelapkan uang sebesar 23 milyar milik pemerintah menunjukan bahwa Wawan bertindak tidak jujur untuk memuaskan kepentingan pribadi tanpa memikirkan kepentingan orang banyak.

4.      Objektifitas

Wawan tidak memelihara objektifitas dalam melakukan perannya dalam menjalankan suatu proyek.dalam melakukan penggelapan uang Wawan sudah bertindak melakukan pekerjaan secara tidak  jujur.

5.      Kompetensi dan kehati-hatian profesional

Dalam prinsip kompetensi dan kehati-hatian profesional, setiap orang yang memegang pekerjaan dibidang akuntansi harus bersikap hati-hati, kompeten dan tekun, dan memiliki kewajiban dalam mempertahankan pengetahuan dan keterlampilan. Hal-hal tersebut dilanggar oleh Wawan. Penggelapan uang yang dilakukan dinilai tidak menunjukan kompetensi dan ketekunan dalam akuntansi. Seseorang yang melakukan pelanggaran dinilai tidak kompeten karena sesuatu yang bersifat kompeten menghasilkan sesuatu yang baik bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi untuk orang lain. 

6.      Kerahasiaan

Kerahasiaan adalah sesuatu yang bermakna ganda. Dalam hal kerahasiaan, Wawan melakukan kerahasiaan yang melanggar kode etik. Membuat laporan keuangan secara fiktif secara rahasia dan pada akhirnya merugikan perusahaan tidak menunjukan kerahasiaan dalam prinsip kode etik akuntan.

7.      Perilaku profesional

Dalam prinsip perilaku profesional, Wawan tidak berperilaku konsisten. Wawan menjadi kepercayaan kakaknya dalam menjalankan proyek. Seharusnya Wawan menjaga kepercayaan yang diberikan dengan tidak melakukan penggelapan uang yang merugikan perusahaannya sendiri.

8.      Standar teknis

Berbicara tentang standar teknis, tidak hanya Ikatan Akuntan Publik atau badan yang mebuat kode etik lain yang menjadi pedoman seorang yang memegang peran dibidang akuntansi. Tetapi aturan dan norma yang terbentuk dalam perusahaan bisa menjadi pedoman. Wawan tidak menunjukan ketaatannya dengan mempertahankan kepercayaan akan aturan-aturan yang dibuat oleh perusahaan dalam memegang suatu proyek pengadaan alat kesehatan

Dari kasus penggelapan diatas, dapat kita simpulkan bahwa tidak hanya seorang akuntan publik yang bisa melakukan pelanggaran kode etik, Beberapa alasan mungkin dapat kita ambil seperti, ketidaktahuan akan prinsip-prinsip kode etik dikarenakan Wawan kemungkinan bukan dari basis akuntansi sehingga tidak pernah mempelajarinya. Tetapi, semua kasus penggelapan bukan hanya menjadi pelanggaran dalam bidang akuntansi, tetapi secara hukum pun menjadi tindakan kriminal. Maka dari itu, saya menyarankan untuk semua pihak baik yang memiliki gelar akuntan maupun tidak untuk selalu bersikap jujur dan berhati hati dalam menjalankan suatu tugas yang telah diberikan dan dipercayakan.

Sumber:

1. http://nasional.tempo.co/read/news/2014/07/05/063590561/kpk-periksa-wawan-atas-kasus-     korupsi-alat-kesehatan

2.   http://daralinggawati13.blogspot.co.id/2015_01_01_archive.html

Nama: Inatesia Fatmawati

NPM: 24213342

Kelas: 4 EB 24